ท้อง 5 เดือน น้ำขึ้น เดือนละ 4 กิโล

คุณหมอบอกว่าน้ำหนักขึ้นเยอะเกิน ให้ขึ้นแค่ เดือนละ 2 กิโล พอ รบกวนสอบถามคุณแม่ที่มีประสบการณ์ ต้องควบคุมน้ำหนักยังไงคะ ปัญหาคือหิวตลอดเวลาเลย

13 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เน้นกินโปรตีนค่ะ ไม่ควรติดมันนะคะ แล้วก็ลดแป้งน้ำตาล ถ้ากินแป้งก็กินพวกข้าวกล้องจะดีกว่าข้าวขาวค่ะ

Câu hỏi liên quan