แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ยังไงบ้างคะ

ของเราหมอบอกว่าลูกเกือบไม่ถึงเกณฑ์ หมอกับแม่ที่บ้านบอกให้กินไข่วันล่ะ3ใบ นม น้ำเต้าหู้ค่ะ