น้ำหนักแม่
คุณแม่ที่คลอดแล้วให้นมลูกมีวิธีบำรุงร่างกายตัวเองให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบไหนบ้างคะ พอดีน้ำหนักลดเยอะแล้วผอมอยากหาวิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ ปกติทานข้าววันละ3มื้อมีทานนมและส้มเพิ่มบ้างเปนบางวันแต่น้ำหนักลดลงเยอะ ก่อนท้อง51 วันคลอด64 ตอนนี้คลอดได้7เดือนน้ำหนักเหลือ47และคลาดว่าจะลงไปอีก