มีแม่ๆรู้วิธีกำจัดซัลไฟต์ออกจากอินทผลัมแห้งไหมคะ

คือไปซื้ออินทผลัมอบแห้ง(ยี่ห้อที่มีอูฐ)มากิน เพราะเริ่มคุมน้ำตาล แต่ก็ต้องการน้ำตาลที่เพียงพอ และได้ประโยชน์ แต่กินไปแค่เม็ดเดียวก็รู้สึกคันปาก ชาๆ สากๆในปาก บอกไม่ถูก กินต่อไม่ได้ ไปไม่เป็น อ่านดูทั้งกล่องบอก อาจมีซัลไฟต์ พอไปค้นในอากู๋ก็บอกอินทผลัมแห้งมีซัลไฟต์อยู่ทั้งนั้น บอกว่ามี แต่ไม่มีเว็บไหนบอกวิธีกำจัดเลย ถ้าเอาไปต้มซัลไฟต์จะหายไปไหม เพราะยังอร่อยอยู่ แม่ๆท่านไหนพอทราบวิธีกำจัดซัลไฟต์ในอินทผลัมบ้างคะ