มีใครเป็นแบบแม่บ้านนี้มั้ยคะ

คือแม่เพิ่งท้องคนที่2ค่ะได้7วีค1วัน แต่มีอาการเหมือนคนท้องแก่เลยค่ะคือตอนนอนหายใจค่อยสดวก ตอนนั่งนานๆหรือทำงานปวดหลังมากค่ะ มีแม่ท่านไหนเป็นมั่งคะแล้วควรทำอย่างไรให้มันผ่อนคลายกว่านี้ไหมคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ