มีแม่ๆบ้านไหนทานยาบำรุงที่หมอให้แล้วอ้วกมั้ยคะ

คือเราพยายามกินมากๆอ้วกก็กินเข้าไปอีกคือกินได้ตัวเดียวคือโฟลิคไม่รู้เรียกถูกมั้ย ขอวิธีให้กินง่ายขึ้นหน่อยค่ะ