แม่บ้านไหนเจ็บซี่โครงด้านขวาบ้างคะ

ใจเย็นนะคะ เพื่อนๆ หลายคนเจอเหมือนกัน ตอนท้องสามท้องใหญ่มากซี่โครงมันต้องถ่างออกให้มดลูกและลูกๆไป บวกกับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ซี่โครงจึงแสบได้ง่ายค่ะ ลองเช็คว่านั่งหลังตรง ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ และเวลานอนใช้หมอนรองหลังกับหนุนพุง ช่วยลดการบีบนั่นไปได้เยอะเลยค่ะ, เพื่อนคนหนึ่งของฉันบอกว่าเปลี่ยนท่านอนบ่อยๆกับการยืดตัวอ่อนๆก็ได้บรรเทาเยอะเหมือนกัน แต่ถ้าเจ็บจนหายใจลึกไม่ได้หรือเจ็บตรงหน้าอกด้วยนะคะ ควรบอกหมอดูนะคะเผื่อว่า