แม่ๆบ้านไหนดื่มกาแฟซองบ้างคะ...

ระวังเรื่องเลือดจางนะคะ เพราะชากาแฟมีสารที่ลดการดูดซึมธาตุเหล็กค่ะ ตอนท้องแรกๆก็ดืมชาประจำ คิดว่าไม่เป็นอะไร แค่วันละ 1-2 แก้ว ตอนนี้ได้ 35 วีค เลือดเราจางมาก ทั้งๆที่ทานยาบำรุงตลอด มานั่งเสียใจทีหลัง คุณแม่อดทนนิดนะคะ