คลอดธรรมชาติแล้วอยากให้น้องสาว กลับมาฟิตทำไงดีคะ🥹

คือเราคลอดธรรมชาติค่ะ แล้วมีพสพ.กับแฟน แล้วข้างในมันหลวมมากค่ะ🥲 แฟนไม่ได้บอกหรอกนะคะ แต่เรารู้ตัวเองว่าน้องสาวเราไม่เหมือนเดิม มีวิธีช่วยยังไงให้กลับมาฟิตมั้ยคะ ไม่มั่นใจเวลามีพสพ.มากค่ะ#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ขอบคุณคำตอบล่วงหน้าค่ะ