เป็นเบาหวานตอนท้องบ้างค่ะ

คืออยากทราบว่าใครเป็นเบาหวานตอนท้องบ้างคะ ตรวจได้141ค่ะ ค่าสูงเท่าไหร่คะถึงจะได้ฉีดอินซูลิน กลัวมากค่ะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ถ้าควบคุมได้ ก็ไม่ต้องฉีดจ้า 1. ทานคาร์โบฯน้อยๆ เลือกทานเฉพาะแป้งเชิงซ้อน (ลองเสิร์ชดูนะคะว่าแป้งเชิงซ้อนมีอะไรบ้าง) 2. ทานไขมันต่ำ หรือถ้าเลือกแบบไร้ไขมันได้ เช่น นมไร้ไขมัน ก็เลือกแบบไร้ไขมันเลยค่ะ 3. งดผลไม้รสหวาน ทานเฉพาะผลไม้ที่น้ำตาลต่ำ เช่น ฝรั่ง, ชมพู่, แอปเปิ้ลเขียว 4. ของหวานไม่ต้องพูดถึง งดค่ะ หรือถ้าหยวนๆหน่อยก็สัปดาห์ละ 1 หนพอค่ะ 5. งดน้ำหวาน รวมถึงน้ำผลไม้ด้วยนะคะ (น้ำผลไม้แก้วนึงใช้ผลไม้หลายลูกมาก น้ำตาลสูงค่ะ) แล้วดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ 6. เน้นทานรสจืด ไม่ทานอาหารรสจัดบ่อย 7. นอนหลับให้ได้วันนึงอย่างน้อยรวมๆแล้ว 8 ชม. 8. ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาที (หากไม่มีภาวะเสี่ยงใดๆ) 9. อย่าเครียดมากจนเกินไป เพราะความเครียดก็ส่งผลต่อค่าน้ำตาลได้เช่นกันค่ะ 10. ต้องตั้งใจและยับยั้งชั่งใจในเรื่องการกินให้ได้ค่ะ จะได้ดีต่อทั้งลูกในท้องและตัวแม่เอง

Đọc thêm

ถ้ายังคุมอาหารไม่ได้ ค่านี้ครั้งแรกมั้ยคะ แล้วคุณหมอเขียนด้วยปากกาแดงหรือไฮไลน์มั้ยคะ ถ้าใช่ เป็นแบบนี้ครบ 3 รอบนัด ประกอบกับอายุแม่ ซึ่งมีผลต่อการควบคุมน้ำตาลด้วยคะ อาจต้องฉีดคะ ไม่อันตรายต่อเด็กคะ เพื่อไม่ให้น้ำตาลติดตัวเด็กไปคะ ค่าปรกติ 90-100 คะ บ้านนี้ ฉีดเองมาตั้งแต่ 32w ตอนนี้ 37w แล้วคะ เพื่อลูกคะ ไม่น่ากลัว บ้านนี้ทั้งแขนทั้งขาพรุนคะ ✌✌✌

Đọc thêm
Post reply image
5y trước

ค่านี้ครั้งแรก ขอบคุณนะค่ะคุณแม่

Câu hỏi liên quan