ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ

ในวันนัดฟังผลหรือฝากครรภ์ครั้งถัดไป สูตินรีแพทย์จะส่งคุณแม่พบ นักกำหนดอาหาร (Dietitian) เพื่อช่วยวางแผนเมนูอาหารที่เหมาะกับคุณแม่โดยเฉพาะค่ะ ไม่ต้องเครียดน้า ค่อยๆ ปรับเรื่องการกินทีละมื้อ ปรับเรื่องเดินหลังอาหาร คุณแม่ทำได้แน่นอนเพื่อเจ้าตัวเล็กค่ะ! สู้ๆ นะคะ