แม่ๆเเนะนำอาหารคนท้องหน่อยค่ะ

คือส่วนตัวตอนนี้ตั้งครรภ์ได้3เดือนเเล้วค่ะ รู้สึกเบื่ออาหารมากเลยค่ะ กินไรก็เหม็น เห็นอาหารก็เบื่อ ท่านไหนเป็นบ้างคะ เเนะนำ เเชร์ความรู้ให้ทีค่ะ