31+3ท้องเเรก

เพื่อนในกลุ่มแม่ๆ ของเราหลายคนเจอแบบนี้เหมือนกันค่ะ ช่วง 30-31 สัปดาห์ลูกเริ่มตัวโตขึ้น พื้นที่ในมดลูกแคบลง เลยดิ้นน้อยหรือเบาลงได้บ้างเป็นเรื่องปกติค่ะ แต่ที่เพื่อนในกลุ่มบอกกันไว้คือให้ลองกระตุ้นด้วยน้ำเย็นหรือน้ำหวานแล้วนับลูกดิ้น ถ้าใน 2 ชั่วโมงนับได้ครบ 10 ครั้งก็สบายใจได้ค่ะ แต่ถ้าไม่ถึง 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมง หรือรู้สึกว่าแทบไม่ดิ้นเลยทั้งวัน อย่ารอนะคะ รีบไปพบแพทย์เลยดีกว่า เพราะไม่ควรชะล่าใจเรื่องนี้ค่ะ ที่สำคัญปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ไว้โดยตรงจะดีที่สุดนะคะ เพราะหมอรู้ประวัติครรภ์เราดีที่สุดเลยค่ะ