พะอืดพะอม แต่ไม่เคยอ้วก ท้อง8สัปดาห์

ทานข้าวแบบแบ่งเป็นมื้อเล็กๆค่ะ หลายๆมื้อ จะช่วยลดอ่การแน่นได้ บางทีอาจรู้สึกหายใจไม่เต็มปอด อึดอัดที่กลางอก แต่ไม่ถึงขั้นแสบร้อน อาจเพราะพอท้องทำให้เราหิวมากขึ้น กินเยอะขึ้น แต่พอทานก็จะรู้สึกแน่น อาหารไม่ย่อย กรดไหลย้อน ทำให้รู้สึกอึดอัด ลองทานกาวิสคอนดูค่ะ ปลอดภัยสำหรับคนท้อง ช่วยได้ค่ะ ปล. ถ้าหิวอย่าปล่อยให้หิวนะคะ แต่เน้นทานน้อย แต่บ่อยๆ ถ้าพะอืดพะอมมากๆ จิบพวกน้ำผึ้งมะนาว เย็นๆ หรือบางคนก็น้ำขิงอุ่นๆ ก็ช่วยได้ค่ะ เพราะตอนนี้ก็เป็นอาการนี้อยู่ค่ะ เป็นตั้งแต่ 6-7 วีค จนตอนนี้ 9 วีคยังเป็นอยู่ค่ะ