ท้องอืด

คือพอตกช่วงตั้งแต่บ่ายสามของทุกวันจะท้องอืดจนอึดอัด แล้วก็ปวดหลัง ทั้งแบบท้องว่างและไม่ว่าง ทำยังไงดี