คันหัวนมมากค่ะ

คือท้องได้ 30 สัปดาห์ตอนนี้คันหัวนมมากๆเลยค่ะ ทรมานมาก อาบน้ำก็ยังคันอยู่ค่ะ ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ แล้วทำอย่างไรดีคะ? ?