ท้องแรกน้ำหนักลูกน้อยควรทำยังไงดีคะ

กินอาหารประเภทโปรตีนเยอะๆค่ะ หมู ปลา ไก่ ไข่ หมวดหมู่โปรตีนน้ำหนักจะไปลงที่ลูก แต่ต้องกินให้ครบ5หมู่นะคะ ส่วนคาร์โบไฮเดรตจะสะสมที่แม่ค่ะ ลดคาร์โบไฮเดรตลงกินโปรตีนให้มากขึ้น เพิ่มผักกากใยเข้าไปด้วยจะได้ไม่ท้องผูก เราไม่ได้เสริมอะไรเป็นพิเศษ ไม่ได้โดปนม กล้วย น้ำเต้าหู้ ลูกออกมาน้ำหนัก3,275กรัมค่ะ