การเพิ่มน้ำหนักของคุณแม่

ครับค่ะ ตอนท้องแรกแบบนี้เป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะบางคนท้องแล้วแทบไม่อยากกินอะไรเลย แต่ที่สำคัญคือเอาใจใส่คุณแม่ต้องกินให้เพียงพอนะคะ ลองเพิ่มมื้อเบา ๆ ระหว่างมื้อหลัก แล้วเลือกของที่มีแคลอรี่สูงเช่น นม ไข่ ถั่ว หรือกล้วยแบบนี้ค่ะ เพื่อนๆ ที่บ้านบอกว่าแอบกินขนมเล็กน้อยระหว่างวันก็ช่วยได้ แต่ลองไปพูดกับหมอตรวจท้องสักครั้งนะคะ เพราะเขาจะดูว่าน้ำหนักแม่เพิ่มพอดีหรือเปล่า แล้วแนะนำแบบตรงจุดกับสถานการณ์ของคุณแม่ได้ค่ะ