อาหารดิบ

ทานได้จร้แม่นานๆที...แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ทานได้จะดีกว่าค่ะเพราะในอาหารดิบหรือของสดต่างๆมีพยาธิ...มันส่งผลต่อการแย่งสารอาหารของน้องได้จร้า