นม

ถ้าปกติไม่ค่อยกินนมไม่ต้องฝืนค่ะ เราก็ไม่ค่อยกิน เพราะหมอให้แคลเซียมอยู่แล้ว ลูกคลอดมาแข็งแรงดีค่ะ