ตั้งครรภ์ควรทานแคลเซียมวันละกี่มิลลิกรัมคะ

ควรทานแคลเซียมเสริมวันละ 500 มก. หรือ 1,000 มก. คะ แล้วถ้าแคลเซียมยี่ห้อนั้นๆ มี 500 มก. ฉลากแจ้งให้ผู้ใหญ่ทานวันละ 1 เม็ด แต่ว่าคุณหมอแจ้งว่า สำหรับคนตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้ทาน 1,000 mg สามารถทานวันละ 2 เม็ด (พร้อมมื้ออาหารมื้อละ 1 เม็ด) ได้มั้ยคะ #แคลเซียม #อาหารเสริม #บำรุงครรภ์