คุนแม่ฝึกหัด

ทานพวกอาหารที่บำรุงคนท้อง พวกอาหารธาตุเหล็กสูง อาหารที่มีโฟเลต อาหารที่มีวิตามินบี วิตามินซี

เพาะอารัยบ้านนี่ก้ได้แฝดคะกัวเหมือนกัน