ลูกอ้วนเกินไป

ชวนออกกำลังกาย พยายามหาเมนูผักอร่อยให้กินค่ะ ลองทำมูสอะโวคาโด้ไหมจะ ความหอมมัน รสชาติเหมือนมูสปรกติเลย แค่ใช้เนื้ออะโวคาโด้ นมสด กับผงโกโก้ปั่นแล้วกิน รสชาติไม่ต่างจากช็อกโกแล็ตมูสเลยค่ะ แต่แคลลอลี่ต่ำกว่า มีประโยชน์กว่าเยอะ อีกเคล็ดลับคือให้น้องช่วยคุณแม่ทำ เค้าจะภูมิใจในผลงานและยอมกินค่ะ