ควรกินเพื่อบำรุงน้ำนมตอนกี่เดือนค่ะ มีอะไรแนะนำบ้างค่ะ

8เดือนก้เริ่มกินได้แล้วจ้า พวกแกงเลียง ผัดขิง ผัดดอกกุ้ยช่ายค่ะ เราก้กินยุ่แบบนี้ ตอนนี้ใกล้คลอดแล้ว