คลอดได้20วัน คุณแม่ทานอาหารปกติไหมคะ (ลูกกินนมอยู่คะปกติงดเผ็ดและของหมักดอง)

กินปกติที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ค่ะ งดแต่อาหารกมักดอง ปรุงไม่สุกและแอลกอฮอล์ตาะ รสชาติอย่างรสเผ็ดไม่ผ่านน้ำนมแม่ค่ะ ถ้าแม่ต้องการกินเผ็ดก้กินได้เลยค่ะ