คลอดเองทำหมันด้วย

คลอดเอง+ทำหมันวันต่อมา อยากรู้ว่าใครเคยทำแบบนี้บ้างค่ะ อยากนอนตะแคงแต่นอนไม่ได้เลยค่ะเจ็บ2ต่อระบมมากค่ะอยากรู้อีกนานปะค่ะจะหาย#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ