น้ำนม ผ่าคลอด

ค่ะเพื่อน ตอน 10 วันแบบนี้ยังไม่ต้องกังวลนะ นมจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตามที่ลูกดูดมากขึ้น แต่ถ้าต้องการเพิ่มนมเร็วขึ้นวิธีที่ได้ผลสุดคือปั้มบ่อยๆ (6-8 ครั้งต่อวันเลย) และดึงนมออกเต็มๆทุกครั้ง เพราะว่าเมื่อปั้มมากเท่าไหร่ร่างกายจะส่งสัญญาณให้ทำนมเยอะขึ้น แล้วดื่มน้ำเยอะๆ พบเพื่อนคนหนึ่งของฉันว่าการปั้มนมให้สม่ำเสมอและเพิ่มจำนวนครั้งนั้นช่วยให้นมเพิ่มขึ้นได้ดีมาก แต่ถ้ายังไม่มีความคืบหน้าหลังจากสักสองสัปดาห์ลองไปคุยกับหมอหรือที่ปรึกษาด้านนมแม่ดูได้ค่ะ เขาจะช่วยดูว่าการปั้มของเราถูกวิธีหรือเปล่า