ลดหน้าท้องหลังคลอด

คลอดลูกแล้วแต่ท้องยังไม่ยุบเลยทำไงดีค้ะช่วยบอกวิธีการลดหน้าท้องของแม่ๆหน้อยค่ะ❤?