น้ำนมน้อย แม่ๆช่วยแนะนำการเพิ่มน้ำให้ทีค่ะ

ลองกินไปนวดกระตุ้นน้ำนมดูค่ะ เราเป็นแบบเดียวกันเลยค่ะ ปั้มได้ มากสุด2ออนต่อรอบ จนไปนวด ตอนนี้ค่อยๆมีน้ำนมเพิ่มขึ้นค่ะ จิบน้ำเยอะๆน้ำอุ่น น้ำขิงค่ะ อย่าให้เต้าแข็ง นวดเต้าเวลาอาบน้ำใช้น้ำอุ่นมานวดๆวนๆ ก่อนปั้มค่ะ ปั้มเสดบีบมือต่อเอาให้เกลี้ยงเต้า อย่าเค้นแรงนะคะ มีวิธีบีบลองหาดูในยูทูปค่ะ แต่ถ้าทำทุกอย่างแล้ว ยังมาน้อย แม่ไม่ต้องเครียดนะคะ ให้คิดซะว่ายังไงลูกก็ยังได้กินนมเรา จะมากน้อยก็มีนมให้ลูกค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะแม่ ส่วนตัวเราน้ำนมก็ยังมีน้อยอยู่ค่ะ แต่เราก็พยายามทำต่อไปไม่ท้อค่ะ ❤️