น้ำนมน้อย

ดื่มน้ำเยอะๆ แล้วพยายามปั๊มให้ตรงรอบนะคะที่สำคัญอย่าเครียดค่ะ ยิ่งเครียดน้ำนมยิ่งไม่ค่อยจะไหล ✌🏻✌🏻