แม่ๆทำนมสต็อคได้เท่าไหร่กันคะ

ถ้าคลอดโรงพยาบาลรัฐ แนะนำเข้าคอร์สนวดเปิดท่อน้ำนมค่ะฟรี แล้วขออบสมุนไพรที่โรงพยาบาลประมาณ 1-2 ครั้ง เวลาปั๊มให้กินน้ำ 1-2 แก้วก่อนปั๊มทุกครั้ง อาหารกินให้หลากหลายครบ 5 หมู่ หาวิตามินมาเสริม ถ้าปั๊มอย่าตกรอบและแต่ละรอบต้องปั๊มให้เกลี้ยงเต้าค่ะ ลูกเรากินเต้าสลับขวดมีน้ำนมยันให้ลูกยัน 3 ขวบ

เราก็เข้าเต้ากลางคืนกลางวันปั๊มเก็บใส่ตู้เย็นค่ะ