ให้นมลูกอยู่ทานผลไม้อะไรได้บ้างคะ

คลอดน้องได้1เดือนแล้วค่ะ อยากทราบว่าผลไม้ พวกองุ่น มะม่วงสุก แตงโม ส้ม ทานได้มัยคะ