คลอดน้องก่อนกำหนด ตอน 5 เดือน น้องต้องอยู่ในตู้อบ มีวิธีไหนจะสร้างน้ำนมไว้ให้ลูกได้บ้างค่ะ

ทานอาหารที่เพิ่มน้ำนมค่ะ ที่ต่ายทานคือ แกงเลียง น้ำขิง ผัดขิง ทานน้ำอุ่นเยอะๆ ไม่ทานรสจัด ไม่ทานอาหารหมักดอง อาหารประเภทที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน