แม่ๆปั้มนมวันล่ะกี่ครั้ง

บ้านนี้ปั้มทุก 3ชม.ค่ะพยายามอย่าตกรอบปั้ม ถ้าลูกดูดเต้าเสร็จปั้มต่อสัก 10-15นาทีก็ได้ค่ะ เพื่อกระตุ้นน้ำนมให้ไหลเพิ่มมากกว่าปกติตอนลูกดูดอิ่มแล้ว เเรกๆปั้มแต่ละครั้งไม่ถึง3ออนซ์ ตอนนี้ได้ครั้งละ5-6ออนซ์เลยค่ะ ดื่มน้ำก็สำคัญค่ะวันนึงต้องมากกว่า2ลิตรเลย ไม่งั้นน้ำนมจะมาน้อยค่ะ ลูกได้3เดือน14วัน อย่าเครียดนะคะยิ่งเครียดนมยิ่งหดค่ะ😄