บำรุงครรภ์อะไรบ้าง
ครรภ์แรก ตอนนี้ท้องได้ 3 เดือนแล้ว อยากถามแม่ๆว่ากินอาหารเสริมบำรุงอะไรบ้างคะ นอกจากนม#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ครรภ์แรก ตอนนี้ท้องได้ 3 เดือนแล้ว อยากถามแม่ๆว่ากินอาหารเสริมบำรุงอะไรบ้างคะ นอกจากนม#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
ถั่วทั้งหลายค่ะโฟเลตเยอะค่ะ ปลาเเซลมอล,ทูน่า เเบบสุกนะคะไม่ดิบน้า แต่ถ้าหาทานง่ายๆก็ปลาทูค่ะ กล้วยไข่,น้ำหว้า,กล้วยหอม,มะละกอ ทั้งหมดนี่กินได้ยันคลอดเลยค่ะ ทุกอย่างลงลูกหมดค่ะ เราเน้นๆมาไห้นะคะ
Đọc thêmผลไม้ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ อาหารครบห้าหมู่
แม่ท้อง