บำรุงครรภ์อะไรบ้าง

ครรภ์แรก ตอนนี้ท้องได้ 3 เดือนแล้ว อยากถามแม่ๆว่ากินอาหารเสริมบำรุงอะไรบ้างคะ นอกจากนม#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ถั่วทั้งหลายค่ะโฟเลตเยอะค่ะ ปลาเเซลมอล,ทูน่า เเบบสุกนะคะไม่ดิบน้า แต่ถ้าหาทานง่ายๆก็ปลาทูค่ะ กล้วยไข่,น้ำหว้า,กล้วยหอม,มะละกอ ทั้งหมดนี่กินได้ยันคลอดเลยค่ะ ทุกอย่างลงลูกหมดค่ะ เราเน้นๆมาไห้นะคะ

Đọc thêm
4y trước

ขอบคุณนะคะ ตอนนี้กำลังตัดสินว่าจะทานอาหารเสริมแอมเวย์ดีไหม เพราะยังแพ้ท้อง ทานอะไรไม่ค่อยได้ค่ะ

Thành viên VIP

ผลไม้ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ อาหารครบห้าหมู่