คนท้องออกกำลังกาย แล้วยืด จะทำให้เกิดอาการปวดหลัง จริงไหมคะ

ตรงกันข้ามเลยค่ะ หากออกกำลังกายเบาๆจะช่วยลดอาการปวดหลังได้ค่ะ