ขอถามประสบการณ์คนท้องวิ่งได้มั้ย

ถ้าหมอไม่ห้ามและไม่มีภาวะเสี่ยง วิ่งช้า ๆ หรือเดินเร็วได้ค่ะ แต่ควรฟังร่างกายตัวเองเสมอนะคะ 👟🤰