ขอคำแนะนำวิธีลดน้ำตาลในเลือด

ลองเอาใบเตยต้มน้ำกินนะคะ บ้านนี้ก็คุมเหมือนกันคะ

คุมอาหารค่ะ ทานข้าวไม่ขัดสี คุมหวานมันค่ะ