ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

คนท้องต้องนอนตะแคงใช่มั้ยคะ ตอนนี้27วีคแล้วค่ะ นอนตะแคงแล้วมีน้ำใสๆไหลออกจากหน้าอก คาดว่าจะเป็นน้ำนม ไหลมาเยอะเลยค่ะ(ที่นอนแฉะหมด) เลยอยากทราบว่าจะนอนท่าไหนได้บ้างคะ?