แฟนผมตั้งท้องใหม่ มีอะไรแนะนำไมครับพ่อบ้านมือใหม่ ไม่รุ้จะหาอะไรให้แฟนกินเพื่อบำรุงลูก ใครมีอาหารอะไรแนะนำไหมครับ

ทานอาหารครบห้าหมู่ค่ะ ยากินแค่ที่หมอจ่ายให้ นมกินได้ทุกชนิดสลับกันไปอย่ากินขนิดเดียวหรืออย่ากินเยอะเกินไป น้องจะแพ้นมค่ะ สู้ๆนะคะ