ท้องแรก

งดทานชีสของดิบไข่ดิบนมสดที่ซื้อมาต้มเองอะคาแฟอินพวกกาแฟชาน้ำอัดลมแอลกฮ.เหล้าเบียร์ งดทานยาทุกอย่างอะอันตราย เว้นแต่ไม่สะบายไปหาหมอหมอจะจ่ายยาที่สามารถทานได้เคยท้องผุหมอก้ให้ยามา

เน้น เนื้อ นม ไข่ คะ