คนท้องกินฟิตเน่ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องไหมคะ แม่ๆแนะนำอาหารแก้ท้องผูกของคนท้องหน่อยค่ะ

กินบ่อยไม่ดีค่ะ ร่างกายจะขับถ่ายเองไม่ได้ ตื่นเช้ากินน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว หรือไม่ก็น้ำลูกพรุนค่ะ