คนท้องกินปลา ได้ไหมคะ แล้วกินปลาอะไรถึงจะได้สารอาหารดีสุดคะ

กินได้จ้า แม่บ้านนี้ก็กิน แต่ก็มีปลาบางชนิดที่ไม่ควรกิน แม่ศึกษาดูนะคะ