ท้อง 5 เดือนแล้ว แต่น้ำหนักแม่เพิ่มมาแค่ 1 กิโล

กินธัญพืช และอโวคาโดค่ะน้ำหนักขึ้นดีค่ะแต่ต้องไม่หวานนะค่ะเพราะเดียวจะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ค่ะ กินก่อนไปหาหมอภายใน1เดือนเพิ่มมา3กิโลเลยค่ะทั้งแอลมอลถั่วเหลืองน้ำเต้าหู้ช่วยได้ค่ะ