คุนแม่มือใหม่ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างค้ะ

เตรียมรับมือกับร่างกายและอารมณ์ที่จะเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ เนื่องจากช่วงตั้งครรภ์ฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลงเยอะค่ะ อาจทำให้คุณแม่มีอารมณ์ขึ้นๆลงๆ

เตรียมสุขภาพให้แข็งแรง ทำจิตใจให้เข้มแข็งคะเพราะจะต้องรับมือการอดนอนและความกดดันจากบุคคลรอบข้างคะ