ตอนตั้งครรภ์ น้ำหนักขึ้นมา . . . . . กิโล 🤰🌈

กินอาหารครบ 5 หมู่ค่ะ ไม่กินจุกจิก ปั้มนมบ่อยๆ น้ำหนักก็ลงไปเองค่ะ