25week....
ขอเคล็ดลับน้ำหนักลงที่ลูกหน่อยค้าา ก่อนท้อง 53 ตอนนี้ท้อง 6เดือน 59กก. คะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
Vô danh
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Thành viên VIP
คุณแม่พยายามอย่าเครียดหาอะไรทำเพื่อผ่อนคลาย เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เช่น ไข่ไก่ เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว งดจำพวกแป้ง และผลไม้ที่มีรสหวานจัด เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ปล.ทานไข่ไก่ให้ได้วันละ2ฟอง น้ำหนักหนูน้อยขึ้นชัวร์ค่ะ✌️✌️