อาการหลังคลอด

ขออนุญาติสอบถามเเม่ๆนะคะคืออยากทราบว่าหลังจากคลอดธรรมชาตเเม่ๆท่านไหนอุจจาระลำบากมั้งค่ะเจ้บไปหมดเบ่งไม่ค่อยออกแม่มีวิธีการเเก้ยังไงค่ะ