สอบถามเรื่องแม่ให้นมลูก

ขออนุญาตสอบถามค่ะแม่ให้นมลูก ผมร่วงเยอะมาก ควรทำยังไงดี และสามารถซื้อวิตามินหรือซิงค์มากินได้มั้ยคะ