คลอดก่อนกำหนด

ขออนุญาตสอบถามคะ ลูกคนแรกคลอดก่อนกำหนด ตอนนี้ตั้งครรภ์คุณหมอแจ้งว่าเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดอีก มีวิธีดูแลตัวเองยังงัยบบ้างคะ เป็นกังวลมากเลยคะ